Ở phần trước chúng ta đã biết về khái niệm 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚 𝐋𝐨𝐨𝐩 và những tác động của nó. Hôm nay sẽ cùng khám phá thêm 1 số khái niệm cũng quan trọng không kém, đó là: Yếu tố kích hoạt (𝐓𝐫𝐢𝐠𝐠𝐞𝐫) và Cụm từ vòng lặp (𝐋𝐨𝐨𝐩 𝐏𝐡𝐫𝐚𝐬𝐞). Đây là 2 manh mối sẽ giúp bạn tự dò ra kịch bản/ mô thức tổn thương của chính mình.